习近平总书记在2013年12月28日考察北京市海淀区四季青敬老院时说：“尊老敬老是中华民族的传统美德，爱老助老是全社会的共同责任。”衡水职业技术学院学前教育与社会服务系“爱心暖桑榆”大学生社会实践团队全体队员牢记总书记的谆谆教导和他牵挂的“老有所养”民生之事。结合前期深入城乡社区、养老机构的调研情况，8月2日，实践团队第一站走进衡水老白干社区和沁园社区康养中心，正式启动“爱心康泽·桑榆情”暑期“三下乡”社会实践活动。

前期调研，情暖夕阳

在活动前，指导教师带领团队队员深入城乡社区，对日间照料中心、养老农村幸福院、敬老院、社区养老机构、城市小区和乡村的空巢老人、留守老人养老现状进行了详细的调研，了解社区和乡村老年人的具体需求和期望，居住地养老服务设施的建设情况，了解养老企业到底面临什么样的机遇和挑战，未来需要什么样的人，未来养老产业的发展是怎样的，并制定了针对性的活动方案。

青春助老，共筑安康

在广场上、公园里、老人家中、社区养老中心、村子的路边上，都能看到身着橙色的志愿者们，他们与老年人面对面交流，耐心讲解健康饮食、适量运动、常见疾病预防等方面的知识，帮助他们树立正确的健康观念，提高自我保健能力，并鼓励在日常生活中积极应用。

实践队员们还精心制作了电子保健手册，内容涵盖了合理膳食、慢性病防治、心理健康等方面，旨在帮助老年人随时随地学习和查阅，这些资料也将通过社区中心和网络平台进行广泛传播，以期达到持续的宣传效果。

助洁养心，科技助老

根据不同老年人健康状况和心理需求，在尊重他们意愿和习惯的前提下队员们提供入户个性化的服务。帮助老人打扫卫生、整理居住环境，协助他们完成一些力所能及的家务劳动。90岁高龄的老人受邀分享了自己的养生心得，他们强调自然、平和的生活态度和持之以恒的锻炼是保持健康的秘诀，给予年轻的队员们深刻的启发。

队员们向老年人科普现代科技知识，智能手机的使用、网络信息的辨识等，帮助他们更好地融入现代社会。现场加为好友，教给老人们如何联系到队员，确保老人在需要时能够及时联系到志愿者。

倾听陪伴，慰藉孤独

现代社会家庭结构的变化和青壮年劳动力的外迁，使留居老人缺乏陪伴，面临孤独。心理慰藉与陪伴活动让志愿者队员与老人们一对一进行交流，倾听他们的心声，共同回忆往昔，分享生活点滴，帮助他们缓解孤独和焦虑情绪，给老人带去了温暖与关心，让他们深切地感受到社会与年轻一代对他们的尊重和关爱。

在沁园康养中心，一位81岁的爷爷和队员们一起健身锻炼，他表示：能够住进家门口的养老院，还有你们年轻人的陪伴和帮助，我很欣慰，现在国家的养老政策，如同一道坚实的屏障，守护着老年人的晚年生活。谢谢你们。

大学生用自己的实际行动和专业知识，诠释了对社会责任的担当，对老年群体的深切关怀。她们的真诚、耐心和热情服务得到老年人的信任和好评，“爱心暖桑榆”暑期“三下乡”首站社会实践活动已圆满落幕，取得了预期成效。接下来，“爱心暖桑榆”团队将不断创新形式和内容，继续开展爱老助老社会实践项目，以适应老年人不断变化的健康需求，为更多的老年人带去帮助和支持。同时，学校将结合行业发展动态优化专业设置，完善教学标准，加大培养力度，夯实为老服务理念和职业情怀，激励更多的年轻人投身到老年人健康事业中去，让更多年轻力量守护“银发一族”，加快推进养老服务高质量发展。