2022年职业教育活动周期间，外语系健康与服务教研室主任石艳婷组织举办 “中国居民膳食营养平衡”专题讲座，和我系同学们分享了《中国居民膳食指南（2022）》公布的8条平衡膳食准则。

《中国居民膳食指南》的提出，符合中国居民营养健康状况，为居民基本需求的膳食指导提出合理化建议，并结合中国居民膳食和营养摄入情况，营养素需求和营养理论的知识不断更新。随着我国居民健康状况和营养水平得到不断改善，人均预期寿命逐年增长，2022版《膳食指南》中修改了部分食物摄入量指导，帮助大家吃得更营养、更平衡、更健康。

收听讲座的同学们纷纷表示，过健康生活从自我做起，从每日膳食做起。健康饮食，规律生活，做活力青年。